Smalling Ubah Diet Pemakanan Untuk Rebut Tempat Dalam Kesebelasan Utama Manchester United

Chris Smalling

Makan makanan yang kaya dengan zat ataupun kaya dengan nutrisi adalah sangat penting untuk para atlet professional. Sama ada anda atlet ataupun yang suka melakukan senaman yang kerap, dengan pengambilan nutrisi yang betul akan meningkatkan keupayaan bersukan.

Itulah yang dilakukan oleh pemain pertahanan skuad kebangsaan England, Chris Smalling yang berharap diet diamalkan memberinya kelebihan dalam perebutan posisi utama di Manchester United.

Selain Smalling, United mempunyai empat lagi pertahanan tengah berkualiti di Old Trafford iaitu Eric Bailly, Phil Jones, Victor Lindelof dan Marcos Rojo.

Persaingan itu bertambah apabila pengurus, Jose Mourinho mendedahkan ingin mendapatkan seorang lagi pertahanan tengah sebelum jendela perpindahan ditutup antaranya pemain Barcelona, Yerry Mina, Harry Maguire dari Leicester dan pemain Tottenham, Toby Alderweireld.

Namun tiada seorang pun pertahanan tengah yang membarisi kesebelasan utama United lebih banyak berbanding Smalling musim lalu dengan dia berada di tangga keempat di belakang Nemanja Matic, David De Gea dan penyerang Romelu Lukaku.

Justeru, pemain berusia 28 tahun itu yang sering dipalit masalah kecederaan berkata, apa yang diamalkannya itu mula menampakkan hasil dan berharap ia akan berterusan.

“Isteri saya seorang vegetarian dan ia sudah beberapa tahun,” kata Smalling.

“Dia banyak memasak di rumah dan kadangkala saya juga melakukannya.

“Saya bukan sepenuhnya vegetarian dan apabila saya melakukannya, ia seperti normal. Selepas beberapa lama, saya mula menolak daging merah.

“Satu daripada alasan saya memulakannya adalah daging merah menyebabkan banyak keradangan dan saya mempunyai banyak radang di lutut saya, cukup banyak bagi pemain bola sepak.

“Apabila saya melakukannya (diet), keradangan itu mula hilang. Kini saya mula menjadi vegetarian sepenuhnya pada permulaan pramusim dan ia sukar pada awalnya tapi semua pihak amat memahami.”

Sejak 2015, kami bersungguh menyediakan bacaan digital secara percuma di laman ini dan akan terus mengadakannya selaras dengan misi kami memberi berita terbaik untuk bola sepak tanah air khususnya.

Namun menyediakan bacaan secara percuma memerlukan perbelanjaan tinggi yang berterusan dan kami sangat mengalu-alukan anda untuk terus menyokong perjuangan kami.

Tidak seperti yang lain, Semuanya BOLA bukan dimiliki oleh syarikat besar untuk menampung kos operasi kami untuk jangka masa panjang.

Kini, kami amat memerlukan sokongan anda walaupun kami faham tidak semua orang mampu untuk membayar kandungan. Tetapi dengan sokongan anda, sedikit sebanyak dapat membantu perbelanjaan kami dalam meluaskan lagi bacaan percuma yang bermanfaat untuk masa yang mendatang. Meskipun anda mungkin tidak mampu, kami tetap mengalu-alukan anda sebagai pembaca.

Sokong Semuanya BOLA daripada serendah RM2.00 dan ia hanya mengambil masa seminit sahaja. Jika anda berkemampuan lebih, mohon pertimbangkan untuk menyokong kami dengan jumlah yang sudi diberikan. Terima kasih.

Moving forward as one.

Klik pautan di bawah untuk mulakan sumbangan. Nama penyumbang akan dipaparkan dalam 1 halaman khas untuk anda yang menyokong kami.

// KLIK UNTUK SUMBANGAN